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Taichi
Preis: Rabatte für Studenten
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Seit: 21.11.12
Datum: 21.11.12
Kung-Fu Zentrum Siegen
www.kungfu-siegen.de
www.facebook.com/pages/Kung-Fu-Zentrum-Siegen/237743862962958

Neue Taichi Kurse im Oktober
Taichi ist ein sehr altes chinesisches System sanfter Körperübungen, die die Aufgabe haben, das Chi - die Lebensenergie- zum Fließen zu bringen und zu harmonisieren. Nach dem ganzheitlichen Verständnis der chinesischen Medizin ist dies Voraussetzung für ein gesundes und langes Leben. Taichi ist eine hervorragende Körperschule. Alle Bewegungen des Taichi sind vom menschlichen Körper her gesehen natürliche Bewegungen und steigern die normalen Körperfunktionen. Ihre äußere Form sind langsame, ruhige Bewegung und Atmung. Daher wird Taichi auch als Bewegungsmeditation bezeichnet. Alle Bewegungen des Taichi wirken auf den ganzen Körper von Kopf bis Fuß ein. Die Koordination wird durch die rhythmische fließende Art der Übungsform gesteigert. Gleichgewicht und Haltung werden verbessert. Das Zusammenspiel der Bewegungen von Augen und Gliedern schließt ein Maß geistiger Konzentration ein, das gleichermaßen anregend und entspannend wirkt. Anmut und Elastizität sowie Ausgeglichenheit lassen durch ernstes und fleißiges Üben des Taichi erreichen. Die Selbstheilungskräfte des Körpers werden angeregt und gestärkt und es kommt insgesamt zu einer stetigen Verbesserung des eigenen Wohlbefindens.

Kung-Fu Zentrum Siegen
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